手足（てあし）（手脚） 名词 例句：手足を動かすと血行が良くなって、体が温かく感じます。（てあしをうごかすとけっこうがよくなって、からだがあたたかくかんじます。）（活动手脚会让血液循环变好，身体感觉更温暖。）