献立（こんだて）（เมนู/แผนมื้ออาหาร） คำนาม 例句：栄養バランスを考えて献立を立て、買い物の手間を減らした。（えいようバランスをかんがえてこんだてをたて、かいもののてまをへらした。）（ฉันวางเมนูโดยคำนึงถึงความสมดุลทางโภชนาการ ทำให้ลดความยุ่งยากในการไปซื้อของได้）、一週間分の献立を先に決めておくと、毎日の夕食作りが楽になる。（いっしゅうかんぶんのこんだてをさきにきめておくと、まいにちのゆうしょくづくりがらくになる。）（ถ้ากำหนดแผนมื้ออาหารสำหรับหนึ่งสัปดาห์ไว้ล่วงหน้า การทำอาหารเย็นทุกวันก็จะง่ายขึ้น）