手足（てあし）（มือและเท้า） คำนาม 例句：手足を動かすと血行が良くなって、体が温かく感じます。（てあしをうごかすとけっこうがよくなって、からだがあたたかくかんじます。）（เมื่อขยับมือและเท้า การไหลเวียนเลือดจะดีขึ้น และรู้สึกว่าร่างกายอุ่นขึ้น）