手足（てあし）（mãos e pés） Substantivo 例句：手足を動かすと血行が良くなって、体が温かく感じます。（てあしをうごかすとけっこうがよくなって、からだがあたたかくかんじます。）（Ao mexer as mãos e os pés, a circulação do sangue melhora e o corpo fica mais quente.）