上下（じょうげ）（माथि तल） नाम 例句：温度の上下が激しい日は体調管理に注意した。（おんどのじょうげがはげしいひはたいちょうかんりにちゅういした。）（तापक्रम माथि तल धेरै हुने दिनहरूमा, शारीरिक अवस्थाको व्यवस्थापनमा ध्यान दिएँ।）