自ら（みずから）（ကိုယ်တိုင်/ကိုယ့်ဘာသာ） ကြိယာဝိသေသန 例句：彼は自らの判断で会社を辞めた。（かれはみずからのはんだんでかいしゃをやめた。）（သူက ကိုယ်တိုင် ဆုံးဖြတ်ပြီး ကုမ္ပဏီကနေ အလုပ်ထွက်ခဲ့တယ်။）、彼は自ら謝りに行った。（かれはみずからあやまりにいった。）（သူက ကိုယ်တိုင် သွားပြီး တောင်းပန်ခဲ့တယ်။）