痛恨（つうこん）（နာကျင်စရာ နောင်တ） な နာမဝိသေသန 例句：あの時の判断ミスは今でも痛恨だ。（あのときのはんだんミスはいまでもつうこんだ。）（အဲဒီအချိန်က ဆုံးဖြတ်ချက်မှားတာက အခုထိ နာကျင်စရာ နောင်တပဲ။）
ます形: 痛恨です、ません: 痛恨ではありません、ました: 痛恨でした、ませんでした: 痛恨ではありませんでした、て形: 痛恨で、た形: 痛恨だった、ない形: 痛恨ではない、なかった: 痛恨ではなかった、ば形: 痛恨ならば、副詞形: 痛恨に