献立（こんだて）（စားသောက်ဖွယ်ရာစာရင်း/အစားအစာအစီအစဉ်） နာမ် 例句：栄養バランスを考えて献立を立て、買い物の手間を減らした。（えいようバランスをかんがえてこんだてをたて、かいもののてまをへらした。）（အာဟာရညီမျှမှုကို စဉ်းစားပြီး စားသောက်ဖွယ်ရာစာရင်းကို စီစဉ်ထားလို့ ဈေးဝယ်ရတဲ့အလုပ်ပင်ပန်းမှု လျော့သွားတယ်။）、一週間分の献立を先に決めておくと、毎日の夕食作りが楽になる。（いっしゅうかんぶんのこんだてをさきにきめておくと、まいにちのゆうしょくづくりがらくになる。）（တစ်ပတ်စာ အစားအစာအစီအစဉ်ကို ကြိုတင်ဆုံးဖြတ်ထားရင် နေ့တိုင်း ညစာပြင်ဆင်ရတာ ပိုလွယ်ကူလာတယ်။）