夜更かし（よふかし）（ညနက်ထိမအိပ်ဘဲနေခြင်း） နာမ် 例句：夜更かしをすると、次の日がつらい。（よふかしをすると、つぎのひがつらい。）（ညနက်ထိ မအိပ်ဘဲနေရင် နောက်နေ့မှာ ပင်ပန်းတယ်။）