上下（じょうげ）（အပေါ်အောက်） နာမ် 例句：温度の上下が激しい日は体調管理に注意した。（おんどのじょうげがはげしいひはたいちょうかんりにちゅういした。）（အပူချိန် အပေါ်အောက် ပြောင်းလဲမှု ပြင်းထန်တဲ့ နေ့တွေမှာ ကိုယ်အခြေအနေ စီမံခန့်ခွဲမှုကို ဂရုစိုက်ခဲ့တယ်။）