そして（そして）（ပြီးတော့） သမ္ဗန္ဓ 例句：昼ご飯を食べて、そして寝ます。（ひるごはんをたべて、そしてねます。）（နေ့လယ်စာစားပြီးတော့ အိပ်တယ်။）